“冬阳”一寸值千金!学会晒太阳的技巧,养生效果堪比“吃补药”光明网2023-12-08 18:42光明网2023-12-08 18:42
发帖时间:2024-10-28 13:31:24
冬季气温逐渐降低很多老年人和小孩因体质较弱易受寒气侵袭身体出现感冒 、冬阳咳嗽 、寸值吃补发热等症状怎样才能增强身体免疫力呢?晒太阳!千金中医上讲“冬阳一寸值千金”前提是学会效果得晒对了!晒太阳能不能隔着窗户晒?晒太阳应重点晒哪些部位?不同年龄、晒太体质的阳的养生药光人应该怎么晒?晒太阳前后又应该怎么做呢?这就带你去详细了解一下 !周静鑫北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科 副主任医师划重点01晒太阳有哪些不为人知的技巧好处?冬日晒太阳